Wszystko przez Herne, ale wróciłam do pierścionków. Znaczy machnęłam cały jeden z innych drutów, w sensie grubości i z fire polish 2mm, a nie szkiełka i wyglądają całkiem spoko. Pytanie do publiczności: wchodzić w takie błyskotki czy zmierzyć się z wikingowskimi splotami? Bo mnie korcą, ale jestem jako ta żaba na torowisku….
A drugie pytanie – czy jest na sali DIETETYK??? Obawiam się, że czas wprowadzić dietę btw insuliooporności i potrzebuję nakierowania, którą książkę nabyć i czym się kierować, bo jak szaleję po stronach, to wszystko się zgadza, wszystko robię dobrze… a efektów zero…
Aksinia 
https://insulinoopornosc.com/do-pobrania/ nie wiem czy znasz tę stronę i fundację. Według mnie chyba najrozsądniejsze
LikeLike
Nie znam, dziękuję sprawdzam…
LikeLike
Z tą insulinoopornością to zawsze mnie dziwi, że batoniki potrafią być oznaczone jako poziom niżej w tabeli indeksu glikemicznego niż miód. Czyli teoretycznie lepiej zjeść batonika niż miód (jakoś zauważyłam odwrotną zależność patrząc na moje pryszcze 🤣).
Może dieta się zgadza, ale stres, albo brak snu knoci cały efekt diety? Gdyby ktoś miał dobre rekomendacje o tej insulinooporności to w sumie też chętnie posłucham. Ostatnio zaczęłam wierzyć, że ważniejsze jest przygotowanie jedzenia niż samo jedzenie (np wymóg namaczania fasoli, ziaren, długie gotowanie rosołu itd, ale to chyba podchodzi pod teorie spiskowe na temat szkodliwych lektyn, co nie jest uznawane przez lekarzy- ale chory wszystko próbuje).
LikeLike
W sumie ja lubię tę stronę https://kreatorniazmian.pl/
LikeLike
Chcę taki pierścień! Rudy, z czymś zielonym. Mikołaju, niedługo mam urodziny! 😋
LikeLike
pierścień cudowny!
LikeLiked by 1 person
O jaki pięknościowy pierścień!
LikeLike